약·영양제
지용성 비타민의 복용방법을 알고 싶습니다.
성별
남성
나이대
33
기저질환
없음
복용중인 약
없음
지용성 비타민은 식후에 먹으라고 되어 있는데요
식사랑 같이 먹을수 있는건가요?
그냥 아예 음식물이랑 같이 먹는방법을 말하는 겁니다.
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
식사랑 같이 먹어도 됩니다. 식후에 드시라는 것은 대부분의 영양제가 식전에 드실 경우에는 위장 장애 등이 흔하게 나타날 수 있기 때문입니다. 따라서 식후에 복용하시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
지용성 비타민은 지방이 포함된 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다.
공복에 드시면 흡수율이 절반도 안됩니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
지용성비타민은 공복에 먹으면 흡수율이 낮아지기 때문에 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.
식사와 같이 먹는다면 식사 중에 드시나 식사 후에 드시나 큰 차이는 없습니다. 보통은 식사 후에 바로 먹습니다.