건강관리
종합검진 전 물마시기, 혈압에 영향이 있을까요?
종합검진을 앞두고 있는데, 검진 전 물 마시는 것이 혈압에 영향을 줄 수 있을까 걱정됩니다... 보통 검진 전 금식하는 것으로 알고 있는데, 물은 언제까지 마셔도 괜찮은지 정확히 모르겠습니다... 혹시 물을 마시면 혈압 수치가 평소보다 더 높게 나오거나 낮게 나올 수 있을까요... 혈압에 영향을 미친다면 물을 마시는 것을 최대한 자제해야 할 것 같아서요... 종합검진 시 정확한 혈압 측정을 위해 물 섭취를 어떻게 조절해야 하는지 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다ㅠㅠ... 경험 있으신 분들의 조언도 부탁드립니다...
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
종합검진 전 물 마시는 건 괜찮습니다. 혈압에 큰 영향 거의 없습니다. 물 1~2컵 정도는 큰 영향이 없으며 정확한 혈압 측정을 위해서는 검사 30분 전엔 조용히 앉아 안정을 취하고 카페인, 운동, 스트레스 피하기, 물은 한두 모금 정도로 가볍게 마시기 등이 좋습니다.