자폐스펙트럼 아이의 수면문제 해결방법을 알고싶습니다

Question

성별

여성

나이대

4

자폐스펙트럼 아이의 수면문제 해결방법을 알고싶습니다 4살 딸이 잠들기 어려워하고 자주 깨는데, 수면 패턴을 개선할 수 있는 방법이나 루틴이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

4살 딸이 잠들기 어려워하고 자주 깨는경우 우선 수면 검사를 받아 아이의 수면상태를 확인하고 전문가의 도움을 받길 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

일단은 아이가 잠들기 힘들어 하고 자주 깬다면 아이가 잠들수 있는 환경을 먼저 편안하게 조성해주세요 오르골 소리나 백색소음도 켜놔주세요