심리상담
우리가 살면서 수면무호흡증을 보게 되는데요.
제가 아는 지인분이 수면무호흡증이 있습니다. 코를 크게 골다가 갑자기 멈춘다고 하더라구요. 이런경우 급성심정지가올수도. 있다고 하는데 예방법이 있나요,
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정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
수면무호흡증은 말씀하신 것처럼 매우 위험할 수 있는 질환입니다. 수면 중 호흡이 멈추는 현상이 반복되면서 산소 포화도가 떨어지고, 이는 심장에 부담을 주어 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 특히 비만이 있거나 목둘레가 굵은 분들, 그리고 코막힘이나 편도가 비대한 경우 위험이 더 높아질 수 있죠.
예방을 위해서는 우선 체중 관리가 매우 중요합니다. 옆으로 누워서 자는 것이 도움이 될 수 있으며, 취침 전 음주를 피하고 규칙적인 수면 습관을 갖는 것이 좋습니다. 증상이 심한 경우에는 양압호흡기 사용이나 수술적 치료를 고려할 수 있는데, 이는 정확한 수면다원검사 후에 결정되어야 합니다. 지인분께서는 가까운 수면 클리닉이나 이비인후과 전문의를 찾아가 보시는 것을 추천드립니다.
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