코골이가 심할 때 발생하는 수면무호흡증의 원인은 무엇인가요?

Question

안녕하세요..

잠자는 동안 숨이 멎는 현상이 반복되는 수면무호흡증이 왜 심혈관 질환과 주간 졸림증을 유발하는지 그 원리가 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.

수면무호흡증의 가장 큰 원인은 목 주변 근육 긴장, 혀와 연구개 움직임으로 인한 좁아진 기도, 공기 흐름의 차단 등의 원인이 있습니다. 이러한 증상이 반복하여 발생하면 혈중 산소의 농도가 떨어지며, 뇌의 각성 반응을 일으켜 수면의 질도 함께 감소하게 됩니다. 이에 기도 폐쇄가 산소 감소로 그리고 각성으로 연결되어 수면 자체가 망가지게 되어 불면장애와 같이 다음날 컨디션에 지대한 영향을 미치게 됩니다.