에너지 드링크 먹으면 머리가 나빠지나요?

청소년의 경우 성인에 비해 뇌가 미성숙한 상태이며, 체중도 적게 나갑니다.

따라서 에너지 드링크의 카페인의 영향을 많이 받을 수 있습니다.

카페인은 피로를 제거하는 것이 아니라 일시적으로 못 느끼게 하는 것입니다.

일시적으로 정신을 각성 시키지만 수면을 방해하고, 피로가 쌓이게 되면 결국 집중력이 더 떨어지게 됩니다.