비타민b가 부족하면 어떻게 되나요??

Question

안녕하세요. 넉넉한반달곰160입니다.비타민b가 부족하면 어떻게 되나여??궁금합니다. 답변 부탁 드립니다. 감사합니다.

김수재 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민B가 부족하는 경우 몸에 에너지 생성이 원활하지 않아서 피로한 증상이 생길 수 있습니다.또한 구내염/구순염/눈의피로/몸의피로 등이 생길 수 있으며 이러한 증상 생기면 비타민B를 챙겨 드시는 것이 좋습니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민비군이 부족한 경우 피로감 및 구내염증상이 흔하게 나타나기에 이러한 증상이 나타나는 경우 비타민비군을 보충하길 권장드립니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민 B는 B1부터 B12까지 다양한 종류의 비타민으로 이루어져 있으며체내 여러 신진대사에 참여하게 되며 해당 영양소들이 결핍된다면 여러 이상반응들이 나타날 수 있으며 적혈구 형성에 참여하는 B9, B12가 부족하면 빈혈이 나타날 수 있고 에너지를 생성하는 B1이 부족하면 피로누적이 될 수 있습니다.

이경미 약사 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.비타민비군이 부족 하면 입안의 구내염이 생길수 있고 피부병도 생길수 있고 피로감과 신경불안함 등이 생길수 있습니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 성분별로 결핍증이 다릅니다.https://www.hankyung.com/news/article/201603212214o도움이 될만한 기사가 있어 첨부합니다.비타민B군은 저기 나온 것 외에도 몸에서 각종 효소들의 조효소로 사용되고 에너지를 내는 작용, 간에서 물질 대사 등에 쓰입니다. 꼭 부족하지 않도록 보충해줘야 합니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.비타민b는 우리 인체 내에서 다양한 면역 및 에너지 대사에 사용되게 됩니다. 따라서 해당 성분이 부족하게 되면 면역 및 에너지 대사에 문제가 생겨 면역 기능이 떨어질 수 있고 피로 및 스트레스 저항성이 떨어질 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

영양제

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비타민b가 부족하면 어떻게 되나요??