두유를 먹으면 호로몬 변화때문에 키가 안큰다는데 진짜인가요?

Question

제가 두유를 좋아해서 두유를 자주 먹습니다 근데 두유를 먹으면 호로몬이 변화되면서 키가 안큰다는 말이 있던데 사실인가요????

Answer 1

안녕하세요! 두유를 좋아하시는군요. 두유가 호르몬 변화 때문에 키가 안 큰다는 말은 과학적으로 입증된 바가 없어요. 두유에는 식물성 단백질과 여러 영양소가 들어 있어서 건강에 좋은 음식이에요. 다만, 균형 잡힌 식단과 충분한 운동이 키 성장에 더 중요하니까, 다양한 음식을 골고루 먹는 게 좋아요. 걱정하지 말고 맛있게 드세요!

Answer 2

아뇨 우유랑 두유는 키 성장도 도움이 됩니다.

두유는 기본적으로 식물성 단백질 함유량이 높고요

글리시닌 이라는 아미노산이 주요 단백질 입니다.

두유속에 글리시닌은 키 성장에 아주 좋고요

그래서 결론적으로 두유 먹으면 키 안큰다는 말은

거짓말 이라고 볼 수 있겠습니다.

Answer 3

아니요 그거는 오해입니다. 두유가 콩과 같은 단백질이기 때문에 오히려 영양에 좋습니다.

물론 뭐든지 과유불급이면 좋지 않긴하죠.