경험상 잠을 못자면 기억력도 떨어지는 것 같고
머리도 개운치 않고, 멍하거든요.
잠을 자는 사이 뇌에서는 어떤 현상이 일어날까요?
계속적인 수면부족이 물론 건강에 안 좋겠지만 뇌건강에도
안 좋은 영향을 미칠까요?
