안과 의사분 도와주세요 눈 핏줄?충혈? 심한 이유

요 며칠 잠을 2-3시간 정도 자고 핸드폰을 엄청 오래 사용했는데 그게 원인인 걸까요?..

그리고 혹시 위험한 거는 아니죠...? 좀 쉬면 괜찮아질까요?

눈 충혈? 핏줄 터짐? 증상이 있는 것 같은데 평소랑 다르게 좀 심해요

제가 아까 눈을 좀 비비긴 했는데 그게 원인일까요?