생활
블랙커피 하루에10잔정도 평균 먹는데괜찮은거죠?
저는 일하면서 시간날때마다 커피를 마시는 습관이 있어요ㅡ
하루에 10잔이상 커피를 즐겨 먹습니다
건강상 문제 되나요?
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1개의 답변이 있어요!
블랙 커피라도 하루 10잔 이상 드시면 속쓰림이나 소화불량 심하면 구토증세도 있습니다. 제가 경험자 입니다. 커피의 카페인 성분은 위장점막을 자극한다고 합니다. 그래서 위산분비를 촉진하고 속쓰림 및 심각하면 위염, 식도염 증상까지 나타납니댜. 또한 아드레날린 분비를 촉진해 정신적으로도 불안하게 만들어 계속 커피를 찾게되죠. 카페인은 위산분비량을 늘려 위궤양, 위염을 조장하기도 한다네요. 그외에도 혈압상승, 메스꺼움, 구토증세도 있으니 적당히 드셨으면 합니다.
어째튼 조금이나마 도움이 되셨으면 합니다. 수고하세요