약·영양제
우황청심환과 천왕보심단중 어떤걸 섭취하면 좋을까요..
성별
남성
나이대
24
이번주 토요일에 국가고시를 보는데 평소에 시험을 본다고 하면 긴장을 많이하고 불안한 생각이 먼저 드는편이라 찾아보니까
우황청심환과 천왕보심단이 많이 뜨는데 둘중 어떤거를 섭취하면 좋을까요.. 손발도 차가워 지는 편입니다..
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
우황청심원은 긴장 완화, 불안감 감소, 심장 두근거림 완화, 신경 안정 효과가 있으며, 급성 스트레스 상황에서 빠르게 마음을 진정시키는 데 적합합니다.
천왕보심단은 만성적인 불안, 불면, 스트레스 해소에 도움을 주어 지속적으로 복용하면 신경 안정과 심장 건강에 도움을 줄 수 있어 시험 준비 기간 중 사용하기 적합합니다.
단기 효과를 원하고, 시험 당일 긴장을 완화하고 싶다면 우황청심환이이 더 적합합니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
시험 전에 갑작스럽게 긴장되는 상태에 쓰는 것은 우황청심원입니다. 거기에 테아닌을 같이 복용해보세요.
테아닌도 그런 상황에서 효과를 보인 임상데이터가 있습니다.