황사와 미세먼지가 심한 요즘, 아이의 건강은 어떻게 관리해주면 좋을까요?

Question

미세먼지와 황사 등의 대기오염물질 농도는 바닥면에서 더더욱 짙다고 들었어요.

그래서 강아지나 고양이, 어린 아이들에게 더 위협적이라고 들었는데, 키가 작은 아이를 미세먼지와 황사로부터 최대한 관리해주는 방법엔 어떤것들이 있을까요?

Answer 1

바깥의 미세먼지 농도와 초미세먼지 농도가 기준치 이상을 웃돌 때에는 최대한 실외 외출을 자제하는 것이 좋습니다. 아이들은 특히나 기관지 건강이 취약하기 때문에 한 번 미세먼지가 나쁠 때 노출이 되게 되면 호흡기 질환에 걸리는 게 훨씬 쉽다고 합니다. 그렇기 때문에 아이들이 부득이하게 외출하게 될 때에는 반드시 마스크를 착용하게 하시고 다녀와서는 손발을 깨끗이 씻고 목욕을 하는 게 가장 좋다고 합니다. 또한 수분 섭취에도 신경을 써주시는 게 기관지에 쌓여 있는 미세먼지를 배출시키는 데 도움을 준다고 합니다.

Answer 2

가능하면 미세먼지 농도가 심할 때는 야외활동을 자제하는 것이 좋습니다.

어쩔 수 없이 야외활동을 해야 한다면 kf94 마스크를 착용하는게 좋겠습니다.

외출 시에는 대로변, 공사장 주변 등 대기오염이 심한 곳은 피합니다.

주기적으로 환기를 시키고 공기청정기의 필터를 주기적으로 점검, 교체해주는 것이 좋습니다.

Answer 3

아침마다 미세먼지 확인하구요

미세먼지가 많은 날은 왠만하면 야외활동을 하지 않습니다.

(다행히 코로나 시국 이외에는 예전보다는 미세먼지가 덜한거 같아요)

집안에서는 항상 공기청정기를 돌리구요

어쩔수 없이 나가야 하는 날에는 마스크를 꼭 착용하고 평소에 물 많이 마십니다.ㅎ

Answer 4

황사나 미세머지의 경우에는 성인에게도 좋지 못하다고 합니다. 하지만 우리아이들에게는 더욱 더 치명적이라고 합니다. 폐가 계속해서 성장하고 미성숙한 상태에서 미세먼지가 계속해서 쌓인다면 우리아이의 폐기능에 문제가 생길 수 잇다고 합니다. 따라서 미세먼지가 심한 날에는 외부활동을 하지 않는게 가장 좋겠습니다만 피치못하게 활동을 해야된다면 우리아이들에게 마스크를 씌워주시는게 좋겠습니다. 그리고 집에서 휴식을 취할 경우에는 창문을 꼭 닫아주시고 공기청정기가 있으시다면 사용해주시는게 좋겠습니다.

Answer 5

요즘같은 날씨에 가장 중요한것은 마스크 착용이 될수있습니다

조금 답답하더라도 외출시에는 마스크를 하는습관을 가지면서 미세먼지나 황사에 보호를 해주시는것이 좋으며

외출후에는 잘씻도록해주시면 도움이될것입니다.

Answer 6

미세먼지황사를대비하기위해선

1.외출후손발 씻고 가글을 필수로함

2.외출시마스크착용하기

3.미세먼지등 기후체크후 심한경우는외출을자제하기

참고바랍니다

Answer 7

미세먼지, 황사, 꽃가루가 심한 날에는 바깥놀이를 자제 해야 합니다,

바깥 외출 시 마스크를 꼭 써야 하고, 바깥 외출 후 집으로 돌아오면 몸을 깨끗이 씻어야 합니다.

또한 충분한 수분 섭취도 하는 것도 좋겠습니다.

Answer 8

물을 자주 마시고 실외 활동은 자제합니다. 실외 활동 후에는 샤워를 하고 꼭 해야 하는 경우 마스크나 긴 옷을 입도록 해주시면 좋습니다.

Answer 9

환경오염이 심각하죠.

아이들은 외출 시 꼭 마스크 착용해주세요.

외출 후에는 가글과 손,발,얼굴을 깨끗하게 싯는 습관이 중요해요.

집에 들어가기 전 옷도 한번 털어주면 집으로 유입되는 외부오염물질을 조금이나마 차단할 수 있어요.