앉았다 일어나면 머리가 띵하니 어지러운데요?

Question

성별

남성

나이대

40

앉았다 일어나면 머리가 띵하니 어지러운데요 왜 그런건가요?

영양소가 부족해서 그런건가요?

요즘 들어 부쩍 그러는거 같네요

병원에 갈 정도는 아니죠?

40대 입니다.

Answer 1

질문자님께서 이야기 하시는 증상은 기립성 저혈압의 전형적인 증상으로 사료됩니다. 기립성 저혈압은 자세 변화에 따라서 (특히 앉거나 누워있다 일어날 때) 발생하는 혈압의 저하로 인해 발생하는 증상입니다. 대부분의 경우에서는 혈압이 일시적으로 떨어지더라도 금방 회복하는 인체의 반응을 보이는데, 몸에 탈수가 있는 등 컨디션이 저조하거나 체질적인 원인에 의해서 종종 발생할 수 있습니다. 대부분은 건강 자체에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 다만 부정맥, 서맥 등의 원인에 의해서 발생할 수도 있으므로 과거에 검사를 받아보신 적이 없다면 심장혈관내과에서 진료, 검사를 한 번 받아보시는 것이 안전합니다. 또한 도움이 될만한 요소로 평소에 일어날 때 단계적으로 일어나는 습관을 기르시길 권고드리며, 충분한 수분 섭취, 식이 및 휴식을 통해 몸 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다.

충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각합니다.

앉아있던 자세에서 갑자기 일어서거나 누워 있다가 벌떡 일어날 때 중력에 의해 체내 혈액이 아래쪽으로 몰리게되고 이 때문에 순간적으로 혈압과 뇌 혈류가 감소하게되면서 어지러운 증상이 생기게 됩니다.

나이를 먹을수록 심혈관계가 빠르게 상태를 변화시킬 수 있는 능력이 떨어지면서 발생할 수 있습니다. 또한 술을 마시거나, 탈수가 심하거나, 목욕물에 오래 앉아 있어서 하체의 혈관이 확장되었을 때 잘 발생합니다.

특별한 치료가 필요하지는 않는 질환으로, 낮은 자세에서 일어날 때 천천히 일어나시면 증상 완화에 도움이 되겟습니다.

Answer 3

앉아 있다가 갑자기 일어서는 상황에서는 혈압이 급격히 떨어질 수 있습니다. 혈압 저하에 의해서 어지러움을 느낄 수가 있지요. 평소 빈혈이나 심장질환, 저혈압이 있던 경우라면 증상이 심하게 자주 나타날 수도 있기는 합니다. 증상이 자주 나타난다면 병원에서 확인을 해 봐야 개선이 되겠지요.