의료상담
혈자리 효과적인 지압방법은 무었인가요?
성별
남성
나이대
37
소화불량에 자주 시달려서 엄지손가락 사이부분 혈자리 지압을 할때 한곳 집중하는게 좋은지 주변까지 하는게 좋은지 또 지압도구는 뾰족한게 좋은지의 여부를 알려주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
지압(指壓)은 경혈과 압력을 결합한 용어입니다.
손가락으로 아픈 부위나 경혈자리를 압박하는 것인데요.
기구를 이용해서 하기도 합니다.
날카로운 이쑤시개부터
볼펜심 사인펜뚜껑끝 괄사기까지
다양한 도구를 씁니다.
저도 여기에서 상담드리면서
여러 약차 조합과 지압처를 알려드리고
있습니다.
지압이 만능이 아니지만
침을 두려워 하거나 비용부담 등
이유로 가정에서 편하게 할 수 있어 좋습니다.
아픈 곳을 지압하면
근육주변에 피가 잠시 돌지 않습니다.
떼면 피 순환이 돌아옵니다.
이러한 허혈성 압박 을 통해 혈액순환이
촉진되고 피부온도가 오르고
통증이 줄어들게 됩니다.
경혈 지압은 혼자서 잘 못 배워 시행하면
부작용이 많으니
전문 한의사의 자문을 꼭 구하도록
하세요.
소화불량에는 합곡혈 좋습니다.
볼펜방향처럼 새끼손등쪽으로 누르시면
더 뻐근하면서 속이 풀립니다.
좋은 질문 주셔서 감사합니다.
관심질문으로 지정합니다.
괄사기
