집에 있으면 항상 쇼파에 눕는 습관이 있어요

Question

남편은 집에 있으면 항상 쇼파에 눕는 습관이 있어요

밥을 먹고나도 바로 쇼파에 눕고 아들집에 가도 쇼파에 눕고 처가집에 가도 쇼파에 누워 쇼파 차지를 다해요

지금도 쇼파에 누워 고스톱을 치고 있어요

어떻게 해야 할까요

Answer 1

남편분이 쇼파에 비스듬이

누운자세가 핸드폰을 보는 데

편안해서 그리고 시간을 보낼겸

휴식하는 것으로

하나의 루틴으로 보시면

마음이 편해지실 거예요.

Answer 2

남편의 항상 쇼파에 누워 있는 습관을 개선하기 위해, 집에서의 시간을 줄이고 외부 활동을 장려하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 산책이나 운동을 함께 하여 건강한 식습관을 유지할 수 있도록 유도해 보세요. 또한, 집에 있을 때는 건강한 간식을 제공하여 군것질을 줄이는 것도 도움이 됩니다.