남녀노소 모두에게 유익한 채소는 다 알고있는 시금치 인데요. 시금치는 비타민C가 풍부한데요 식물성 단백질인 두부와 같이 먹으면 안되는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 멍멍뭉이입니다.
둘이같이 먹으면 결석이 생길수있다고 하네요
옥살산칼슘은 인체의 칼슘 흡수를 방해하고 장기간 함께 먹으면 결석이 생기길 수 있어 결석이 잘 생기는 사람은 가급적 함께 섭취 하지 않는 것이 좋다고 알려져 있습니다.
