아내가 엽산을 꾸준히 먹고 있는데 이유없이 계속 먹어도 되나요?
아내가 임신을 준비할때 엽산을 많이 샀기도 했고 보건소에서 지원을 받아서
약이 많이 있습니다. 아이도 임신을 했고 출산도 하였는데 엽산을 남아있다고
그냥 영양제처럼 먹는데;; 이유없이 이렇게 먹어도 되는 건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
출산을 한뒤에도 엽산을 복용해주셔도 됩니다.
엽산은 비타민 B군에 해당하는 수용성 비타민으로 아미노산과 핵산을 합성하는데 필요하고,
세포 분열과 성장에 상당히 중요한 역할을 한다. 뇌의 신경전달 물질인 노르아드레날린의 분비를 돕기도 합니다.
성인도 임산부와 마찬가지로 엽산의 1일 상한섭취량은 1000ug입니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
엽산이 남아 있다면 드셔도 좋은 약입니다.
출산을 하셨다면 빈혈예방에도도움이 되고 피부와 다이어트에도 도움을 줄수 있는 영양제 입니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
임신을 했고 출산도 한 경우에도 엽산은 정상적인 세포 분열 및 조혈작용을 하기에 꾸준히 복용을 해도 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
엽산은 임신시에만 필요한 영양소가 아니라 일평생 꾸준히 중요하기때문에 남아있는 엽산을 계속해서 드셔도됩니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
엽산은 임신중에 아기를 위해서도 좋지만 출산한 뒤에 산모 본인의 영양보충을 위해서도 중요해요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
엽산은 DNA합성에 필수적이며, 임신준비 기간이 아니더라도 영양제 드시듯 매일 드셔도 괜찮습니다.
비타민B9으로 몸의 여러가지 생리활성에 도움이 된다고 보시면 됩니다. 이유없이 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 복용하셔도 됩니다. 그런데 엽산만 드시는것 보다는 다른 비타민B군도 함께복용하시는게 좋습니다. 종합비타민에도 엽산이 들어있으니 그런걸 하나 선정하시는게 좋겠습니다.
