30대가 되고나서부터 옆머리 앞머리에 새치가 많아졌어요

Question

나이가 30대가 되면서부터 머리를 자르고보니 옆머리와 앞머리쪽에 새치가 많이 보여서 간단하게 집에서 물염색으로 새치커버를 하는데 새치를 줄일수 있을 방법이 있다면 추천해주세요^^

Answer 1

30대부터 앞머리나 옆머리 새치가 늘어나는 건 의외로 흔하고,

유전이나 스트레스, 수면 부족 등 영향이 큰 경우가 많습니다.

현실적으로 완전히 되돌리기는 어려움이 있지만,

규칙적인 수면과 단백질과 철분, 과한 스트레스 줄이기로 관리해 보시기 바랍니다.

Answer 2

아이고 벌써부터 새치때문에 고민이 많으시겠구먼요 30대면 한창 젊은 나이인데 말이지요 사실 새치를 완전히 안나게 하는 뾰족한 수는 없지만서도 그래도 스트레스 덜받고 잠 푹 자는게 최고라고들 합니다요 단백질이나 비타민 많이 챙겨먹고 두피 마사지같은거 자주 해주면은 조금은 도움이 된다고 하니까 너무 상심하지 마시고 집에서 꾸준히 관리 잘해보시구랴 본인 몸을 잘 챙기는게 우선입니다요.