생활
흰우유를 먹으면 금방 배탈이 나는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요 공정하고 깔끔한 다람쥐입니다
특정 사람들 보면 흰우유를 마시게되면 금방 배탈이 나곤 하던데
어떤 영향으로 그렇게 되는 건가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 꼼꼼한사자109입니다.
유당불내증때문일 수 있습니다.
유당불내증을 가진 사람들은 몸 속에 락타아제라는 분해효소가 부족하거나 없는 경우가 있는데 이로 인해
유당이 소화되지 못하고 몸 속을 이동하는 과정에서
장내 가스 유발, 복부팽만 심해지면 장트러블 및 설사 등을 유발시킬 수 있습니다.
요즘은 유당분해된 우유도 많이 판매되고 있으니 성분표 잘보시고 우유 구매에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.