치킨 칼로리는 한끼 식사로 따지면 몇끼니 정도 되나요?

Question

치킨 한마리를 기준으로

치킨 칼로리는 밥으로 따지면 몇끼니 정도되나요?

후라이드 치킨도 칼로리가 엄청 높다고

알고 있는데 한마리가 세끼니 정도까지

칼로리가 높나요?

Answer 1

프랜차이즈 치킨 한 마리는 대략 1,500kcal ~ 3,000kcal 수준으로 보통 2,000kcal 안팎입니다. 이는 성인 하루 권장 섭취량을 꽉 채우거나 훌쩍 넘는 수준으로 식사 2끼 이상의 칼로리라고 보시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요

후라이드 치킨 한 마리의 평균 칼로리는 약 2,000~2,200kcal로 이를 일반적인 밥 한 공기로 환산하면 약 7그릇에 달하는 양입니다. 따라서 한 끼 식사로 따져보면 치킨 한 마리는 3끼니를 훌쩍 넘는 수준으로 사실상 하루 전체 권장 칼로리를 한 번에 섭취하는 것과 비슷합니다

Answer 3

아무래도깜찍한황새 인사드립니다! 질문에 답변 드릴께요!

치킨 한 마리는 보통 2000칼로리 안팎이라 일반 성인 기준 세 끼 식사용 열량과 맞먹는 수준입니다.

저의 답변이 조금이나마 도움이 되었기를 바래봅니다! 좋은하루 보내세요!

Answer 4

안녕하세요! 후라이드 치킨 한 마리는 약 1800~2500칼로리 정도 된다고 합니다. 일반 성인의 하루 권장 열량과 맞먹습니다. 이를 식사 기준으로 환산해서 보면 3끼 정도의 분량입니다. 치킨은 튀김옷이 기름을 흡수해서 칼로리가 매우 높으므로 체중 관리중이라면 주의해야 합니다