피부 여드름 관리는 어떻게 해야하나요?

Question

제가 수분부족형 지성인데 요즘 여름이다보니 여드름이 잘 나는것 같아요 이럴때는 어떻게 해야할까요? 관리하는 법을 알려주세요.

Answer 1

아침에는 가벼운 세안세수나 폼클렌징으로 세수를 하고, 적절하게 보습제를 발라주세요. 손으로 얼굴을 만지지 않으면 좋고, 식사도 잘 먹어야 합니다. 물도 너무 많이 마시지는 마시고 가끔 가끔마다 텀을 주면서 마셔주세요.

Answer 2

세수하기전에 손을먼저 깨끗이 씻고 세수하는 습관들 꼭들이고,

자기전에 수면팩을 하거나 1일 1마스크팩을 해서 수분을 채워주는것이 좋습니다. 여드름이 나면 요즘 니들패치가 잘나오니 니들패치로 짜지말고 관리하고 약국에서 파는 여드름약을 조금 발라주는것이 좋습니다.

Answer 3

피부 여드름 관리는 음식이 매우 중요합니다. 피부에 좋은 음식을 많이 먹어야 하고 기름지고 밀가루 음식은 한국인의 선조가 많이 먹지 않았기 때문에 이런 음식들은 피하고 매운 음식을 무조건 피하는 것으로 피부에 여드름이 많이 개선이 됩니다.