왼쪽 머리에 편두통이 있는데 병원에 가야할까요?
편두통이 4월 7일경부터 간간히 나타났습니다. 평균 수면 시간 3시간 30분 정도이고 컴퓨터 보면서 코딩 3시간 이상 하거나 암기를 하면 머리가 아파서 졸려서 자면 잠깐 나아지는데, 4월 16일 기준으로 기상 했을 때부터 왼쪽 머리가 계속 아프네요. 어느정도 피로감도 있고 어제 3시간 정도 수면한 상태입니다. 약국을 가서 약을 먹거나 병원을 가야할지 궁금합니다. 미리 답변 감사드립니다.
안녕하세요.
질의주신 내용으로 미루어 볼 때 편두통의 원인은 수면 부족, 피로, 장기간 전자기기 사용, 스트레스로 인한 것으로 추정됩니다. 원인 교정을 먼저 시도해보세요.
충분한 수면과 균형잡힌 식사, 전자기기 사용 제한으로 전신의 컨디션이 회복되면 편두통 증상도 소실될 수 있습니다.
카페인이나 음주를 하고 있다면 이것도 줄이셔야 합니다.
생활 습관 교정과 진통제 복용에도 불구하고 편두통이 일상생활에 영향을 줄 정도로 심하다면 신경과 진료를 통해 정확한 진단과 적합한 치료를 받는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
편두통이 일주일 이상 지속되고, 특히 수면 부족이나 피로가 겹쳐지면서 증상이 나타난 경우, 병원 방문을 고려하는 것이 좋습니다. 잠깐 자면 나아진다고 해도, 지속적인 두통과 피로는 원인이 될 수 있는 여러 가지 문제를 시사할 수 있어요
특히 컴퓨터 작업이나 학습 등 집중적인 활동이 두통을 유발하는 것이라면, 눈의 피로, 스트레스, 또는 불규칙한 수면이 주요 원인일 수 있습니다. 하지만 만약 두통이 계속해서 악화되거나 일상 생활에 지장을 줄 정도로 심해진다면, 정확한 진단을 위해 신경과나 내과를 방문하는 것이 필요할 수 있어요
또한, 편두통에 대해 약을 복용하는 것도 임시방편일 수 있지만, 지속적으로 두통이 발생하는 원인을 파악하고 근본적인 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 병원에서 MRI나 CT 촬영을 통해 두통의 원인을 정확히 진단할 수 있으며, 수면 부족이나 스트레스 관련 원인이라면 이에 맞는 생활 습관 개선이나 약물 치료 알려주실 거에요