보리수열매 효능에 대해 알려주세요.

Question

빨간색열매인 보리수 효능에 대해 궁금합니다.

시골 어머니댁에 보리수나무가 제법 큰데요.

그런데 시골에 가는 시기와 안맞아서 열매를 잘 못먹었는데요.

효능을 잘 보고 내년엔 꼭 따서 먹어보려고 합니다.

Answer 1

안녕하세요. 푸른색제비566입니다.

보리수열매에는 폴리페놀, 리코펜, 비타민C 등 다양한 항산화 물질이 함유되어 있습니다. 이러한 항산화 물질은 활성산소를 제거하여 세포 손상을 예방하고, 노화를 방지하는 효과가 있습니다.

보리수열매에는 아스파라긴산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 아스파라긴산은 숙취를 유발하는 아세트알데히드의 배출을 촉진하여 숙취를 해소하는 효과가 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 완강한호랑이185입니다.

보리수 열매효능은 소화에 도움을 주고 면역력을 강화시켜 주며 빈혈예방과 혈당조절에 효과가 있다. 그리고 간 기능과 뼈 건강 피부에도 좋다고 합니다.

Answer 3

콜레스테롤개선효능이있습니다

심혈관건강을 돕는효능 있습니다

각종암예방을 도울수 있답니다

뼈를 튼튼하게 하는작용을해준답니다.