안녕하세요. 자드락비입니다.
두부는 콩을 씻어 물에 잘 불린 후 곱게 갈은 것을 끓여 콩물을 짜내 간수를 넣고 굳혀서 만듭니다.
두부 만들 때 간수를 치는 과정까지는 같지만 그 이후의 과정에 따라서 종류가 나누어 집니다.
판두부(일반두부)는 사방에 작은 구멍이 뚫린 상자에 무명을 깔고 부은 다음 뚜껑을 닫고 누름돌로 눌러 단백질을 굳힌 후 적당한 크기로 잘라내서 만듭니다.
순두부와 비교했을때 판두부가 수분함량이 낮습니다.
열량은 100g 기준 79cal입니다.
순두부를 만들때는 글루코노델타락톤을 응고제로 사용해서 질감이 매우 부드럽고 말랑말랑 합니다.
콩의 단백질이 몽글몽글하게 응고되었을 때 압착하지 않고 그대로 먹는 것을 순두부라고 합니다.
열량은 100g 기준 47cal입니다.
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