저녁에 피자 오는데 제로콜라가 일반콜라보다 살이 덜찌나요?

Question

저냑에 간단하게 피자먹기로 했어요

콜라도 같이 먹게 되는데 혈당이 좀 있어서

제로콜라로 마시려고 합니다.

일반콜라랑 칼로리가 어떤지요?

Answer 1

안녕하세요. 정겨운다람쥐46입니다.

칼로리 면에서는 당연히 제로콜라가 훨씬 낮습니다.

피자 자체가 기름이 많은 음식이라서 살을 덜 찌게 하고 싶으면 콜라라도 제로콜라를 마시는 것이

좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 단정한얼룩말148입니다.

당연히 일반콜라보다 제로콜라가살이덜찌는것으로알고있지만저또한콜라를 제로코라보다는일반콜라가좋아요

Answer 3

안녕하세요. 의젓한파랑새125입니다.

제로콜라는 말 그대로 칼로리와 당류가 0입니다. 살은 덜 찔 수 있으나 대체당이 있으므로 과다섭취는 주의해주시면 되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 유쾌한가젤163입니다. 제로콜라는말그대로칼로리가없습니다 살이찔수는없죠 칼로리가없는데살을찌울수는없습니다

Answer 5

안녕하세요. 크나큰크낙새87입니다.

아스파탐이라는 인공감미료로 단맛을 내고 있으나 설탕섭취는 줄어 칼로리에는 도움이 됩니다.

다만 몸에 안좋은건 매한가지입니다.

Answer 6

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

제로콜라는 칼로리가 없습니다. 당분이 걱정된다면 제로콜라가 당연히 더 좋습니다.

Answer 7

안녕하세요. 행복한희망인입니다.

제로 콜라는 제로 칼로리나 매우 낮은 칼로리를 가진 대안 콜라입니다.

이는 일반적인 콜라보다 적은 또는 제로의 당류와 칼로리를 가지고 있기 때문에, 일반적으로는 살이 덜 찔

가능성이 있습니다.

하지만, 피자와 같은 고칼로리 음식을 섭취할 때에는 콜라의 칼로리나 당류가 무엇이든 살이 찔 위험이 있습니다.