손아귀를 쥐는 힘을 악력이라고 하는데요. 건강함과 활력을 판단하는 척도로 활용될 수 있다고 전문가들이 말하는데요. 왜 그런가요?
안녕하세요. 팔팔한종다리117입니다.
악력이 세다는 것은 근육이 잘 발달하고 밀도도 높아건강하다고 볼 수 있습니다. 따라서 악력이 센 사람은 대체적으로 건강하다고 볼 수있습니다. 그러나 근력 관점에서만 판단할 수 있습니다.