오메가3는 일반적으로 체내 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있으나,
원료특성상 잘못된 제품을 드실 경우에는 오히려 부작용이 나타나기도 쉬운 편입니다
기름 성분이기 때문에 가공과정에 문제가 있거나, 보관이 잘못된다면 산패되어 변질될 수 있습니다
품질이 좋지 않은 제품은 오히려 속쓰림, 울렁거림, 생선비린내가 올라오는 증상이나,
피부질환 등을 유발하는 경우도 있습니다
지금 드시는 제품의 보관상태나 사용기한등을 한번 체크해보시는 것이 좋으며,
복용하시면서 그 제품으로 인한 부작용이 의심된다면 복용을 중단하고 상태를 비교해보시는 것이 좋습니다
식물성인지, 동물성인지는 현재 나타나는 부작용과 큰 연관이 없을 것으로 보입니다