헤어라인 여드름 질문 드립니다ㅠㅠㅠ
전부터 헤어라인에 여드름이 심했었고 가려움증이 지난 후 여드름이 딱딱해지면 두피 쪽 부분 머리카락 끝에 여드름이 굳은 것처럼 보이는 노란 게 같이 딸려나오면서 머리카락이 계속 빠지네요ㅠㅠ 헤어라인이 텅 빈 것은 어쩔 수 없지만 계속 빠지는 건 막고 싶은데 어떻게 해야할까요..?ㅠㅠ
현재 입시 중이라 병원에 잘 가지 못 할 것 같아서 혼자서 할 수 있는 관리법이 궁금하니다 일단은 항상 핀으로 헤어라인을 머리카락이 안 건드리게 고정하고 하루 한번 꼭 머리 씻고 모자 안 쓰고 있습니다 너무 가려울 땐 보습 크림 같은 거 바르면 좀 나아지길래 바르고 있는데 이것도 괜찮은지 궁금해요ㅠ
안녕하세요. 강신우 한의사입니다.
헤어라인에 반복적으로 여드름이 나고 머리카락이 함께 빠지는 증상은 보통 모낭염이나 지루성 두피염에 해당할 수 있으며, 염증이 심하면 탈모로 이어질 수 있습니다.
손으로 자주 만지거나 긁는 습관은 증상을 악화시키니 주의가 필요합니다.
샴푸는 약산성이고 티트리나 살리실산 성분이 포함된 두피 전용 제품을 사용하는 것이 좋고, 하루 한 번 미온수로 부드럽게 감아야 합니다.
보습 크림은 얼굴용일 경우 두피에는 오히려 자극이 될 수 있어, 두피 전용 진정제를 사용하는 게 안전합니다.
핀으로 머리를 고정하는 건 일시적으로 도움이 되지만 너무 조이거나 오래 고정하면 두피 혈류에 방해가 될 수 있습니다. 기름진 음식이나 당분, 유제품은 줄이고 비타민 B군과 아연이 풍부한 식단을 유지하면 도움이 됩니다.
심한 통증이나 진물, 탈모 범위가 넓어지는 경우는 병원 진료가 꼭 필요합니다. 입시 스트레스도 영향을 주므로 수면과 식사 리듬을 유지하는 것이 중요합니다. 지금처럼 꼼꼼하게 관리하면 악화를 막고 회복을 도울 수 있으니 너무 걱정하지 마세요. 질문자 분의 건강과 회복을 기원합니다. 감사합니다.