폐를 건강하게 만드는 음식 추천해 주세요.

Question

성별

여성

나이대

40

기저질환

없음

복용중인 약

없음

알러지 비염이 있고 지금 한달째 기침과

가래가 계속 있습니다. 내과에서 약을

처방받아 먹었는데 좋아졌다가 다시

나빠졌다를 반복하는 상황입니다.

일상생활에서 잘 챙겨서 먹으면

도움이 되는 한방음식 알려주세요.^^

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

무씨나 살구씨를 볶아서 가루 내어 먹으면 심한 기침에 좋습니다. 그리고 따뜻한 성질이 있어 손상된 기관지와 폐를 온화하게 보호하는 역할도 합니다. 이 같은 무를 비롯해 도라지, 더덕, 토마토, 브로콜리, 오미자 등도 모두 폐 기능 강화에 도움을 줍니다.

:)