부정적인 감정을 건강하게 처리하도록 도울 방법은?
아이가 항상 긍정적인 생각을 가지고 생활하면 좋을 거 같습니다. 부정적인 감정을 건강하게 처리하도록 부모가 옆에서 도울수 있는 방법 있나요?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
부정적인 감정을 건강하게 처리하도록 돕기 위해, 감정을 표현할 수 있는 안전한 환경을 제공하세요. 감정을 말로 표현하게 하여 외부화 할 수 있도록 합니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
부정적인 감정과 태도는 부모님에게서 많은 영향을 받기도 합니다.
부모님이 매사 긍정적이지 않고 부정적인 태도를 보인다 라고 한다면 아이의 감정은 부정적 일 수밖에 없습니다.
아이는 부모를 보고 배웁니다.
그렇기에 부모님 먼저 긍정적인 태도로 보여주는 것이 좋을 것 같구요.
아이가 부정적인 감정을 가지게 되는 배경은 낮은 자존감 때문 입니다.
아이에게 긍정적인 메세지를 전달해 주면서 아이에게 용기와 힘을 복돋아 준다면 아이의 자존감을 조금씩 향상하게 될 것입니다.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
부모님의 모습이 항상 긍정 적이고 바르고 고운말을 사용 한다면 아이들도 같은 모습을 보일수 있어요
아이들의 습관은 가정에서 많이 배우고 따라 하게 됩니다
항상 잘 할수 있다고 이야기 해주고 잘 못해도 다음에는 더잘 할수 있다고 위로 해주거나 편을 들어 준다면
아이들도 실패 앞에 못한다고 하는 것보다 다음에는 더 잘할수 있다는 자신감을 보이게 됩니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
부모님이 아이들에게 긍정적인 생각을 하는 모습을 많이 보여주세요
실수를 인정하고, 밝은 모습들을 통해서 아이들을 저절로 배우고 학습 할 수 있습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
부정적인 감정을 건강하게 처리하도록 돕기 위해 부모가 할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 첫째, 아이에게 감정을 표현하는 것이 중요하다고 가르쳐 주세요. 아이가 슬프거나 화가 났을 때, 그 감정을 인정하고 표현하도록 격려하는 것이 필요합니다. 예를 들어, "네가 지금 슬픈 것 같아. 왜 그런지 이야기해 줄래?"와 같은 질문을 통해 아이가 자신의 감정을 이야기하도록 유도할 수 있습니다. 둘째, 감정을 다루는 다양한 방법을 소개하세요. 아이에게 그리기, 노래 부르기, 글쓰기와 같은 창의적인 방법을 통해 감정을 표현할 수 있는 기회를 제공하면 좋습니다. 이러한 활동은 아이가 부정적인 감정을 해소하고 긍정적인 에너지를 재충전하는 데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
부정적인 감정을 건강하게 처리하도록 돕는 것은 매우 중요한 일입니다. 아이가 긍정적인 사고를 기를 수 있도록 하는 방법 몇 가지를 제안해 드릴게요. 아이가 자신의 감정을 안전하게 표현할 수 있는 공간을 만들어 주세요. 감정을 이야기하거나 그릴 수 있는 시간을 갖는 것이 좋습니다. 아이가 부정적인 감정을 느낄 때, 그것을 무시하거나 억누르지 않도록 도와주세요. "그런 기분이 드는 건 괜찮아, 나도 그런 기분을 느낄 때가 있어"라고 말해주면 안정감을 줍니다. 아이가 자신의 감정을 기록할 수 있도록 일기를 쓰게 해보세요. 이를 통해 감정을 정리하고, 어떤 상황에서 부정적인 감정을 느끼는지 이해하는 데 도움이 됩니다.다양한 감정을 표현하는 카드를 만들어 아이와 함께 사용해 보세요. 부정적인 감정을 느낄 때 어떤 감정을 느끼는지 알아보는 데 유용합니다.
이러한 방법들을 통해 아이가 부정적인 감정을 건강하게 처리하는 법을 배우게 되면, 긍정적인 사고를 기르는 데에도 큰 도움이 될 것입니다.
저의 답변이 아이를 양육하시는 데에 도움이 되셨기를 바랍니다~.~