역도 경기에서 인상과 용상은 어떻게 나뉘는건가요?

Question

오늘 역도에서 우리나라 박혜정 선수가 개인 최고기록을 세우며 은메달을 획득했습니다.

역도 경기를 보다보니

인상과 용상으로 구분하던데 나뉘는 기준은 무엇인가요?

Answer 1

인상은 역기를 지면으로부터 두 팔을 곧장 뻗은 상태까지 들어 올려 그 상태에서 무릎을 곧게 펴고 일어나는 방식입니다.

용상은 역기를 가슴 위로 올렸다가 머리 위로 들어올리는 방식입니다.

클린과 저크 2개의 구분 동작을 거치게 됩니다.

인상은 한번에 쫙 올리고 용상은 2개의 동작입니다.

Answer 2

역도는 인상과 용상 두 종목으로 나뉩니다. 인상은 바벨을 바닥에서 어깨 위까지 들어 올리는 동작으로, 보통 한 번에 바벨을 잡고 밀어 올리는 방식입니다. 용상은 바벨을 어깨 위에서 머리 위로 들어 올리는 동작으로, 먼저 바벨을 어깨에 올린 후, 다시 머리 위로 밀어 올립니다. 두 종목 모두 각각의 무게를 합산하여 총합을 기준으로 순위를 결정합니다.