겁이많아서 수영도못하고 고소공포증

Question

고소공포증도있어서? 높은데올라가거나재밌거나 스릴있는거 하나도못하고 정적으로 책만읽어요 운전도못하고..놀이공원같은데가도갑자기 공포에질립니다..뭘몬해서 참

Answer 1

공포를 느끼는 것이 이상한 것은 아닙니다. 하지만 일상생활에 지장이 있다면 하나씩 극복해야합니다. 그 방법에는 정신과진료도 있죠.

Answer 2

질문자님이 겁이 많은부분은 꼭 극복해야되는 부분은 아니에요

물론, 어떤사람들은 이해할 수 없어하겠지만, 살아가는데 꼭 필요한 요소는 아니기에, 다름을 인정하고
질문자님께서 좋아하시는 일 해주시는게 스트레스받지않고 살아가는 방법일 것 같아요

Answer 3

고소공포증은 치료가 가능한 증상 입니다.

천천히 계단 밟듣이 한계단 한계단 좀더높은곳에올라가 보세요

놀이동산에서도 작게 움직이는것부터 시작해보세요

제 아는동생이 고소공포증이였는데

지금은 바이킹 자이로드롭 롤로코스터

못타는것이 없습니다.

그러고나서 자긴 고소공포증 있데요