우유를 흔들어서 마시라는 이유가 뭔가요?

우유를 마실때 보면 그 옆면에 흔들어서 마시면 좋다고 써 있던데요. 우유같은 경우 뭘 섞어두는 것도 아닌데요. 흔들어서 먹는 이유가 뭔가요?