쉽게 피로해져서 한약을 먹는다면 어떤걸 먹어야 하나요?

Question

성별

남성

나이대

37

몸이 쉽게 피곤해지고 체력이 저하되는 느낌을 받는데 이럴 때에는 어떤재료가 들어간 한약을 먹으면 몸에 좋을지 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 전진환 한약사입니다.

우선 쉽게 찾을수 있는 피로회복 한약으로는 쌍화탕이 있으며, 이 밖에 다른 좋은 처방으로는 십전대보탕, 보중익기탕 등아 있습니다.

쌍화탕은 보기보혈효능이 있는 처방으로 기와 혈을 보하여 초기의 피로회복에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

십전대보탕은 쌍화탕과 비교하여 더 강력한 피로회복 효능이 있기 때문에 질병을 겪었거나 체력이 크게 떨어졌을 때 복용하면 좋은 처방입니다.

보중익기탕은 피로함과 동시에 소화기능까지 떨어진 경우에 복용하면 효과가 있는 처방입니다.

앞서 말씀드린 세 가지 처방 모두 공통적으로 들어가는 대표적인 약재는 황기와 숙지황이 있습니다. 각각 보기효과와 보혈효과가 있는 약재인 것으로 알려져 있습니다. 물론 효과가있는 좋은 약재이지만 앞서 말씀드린 처방들은 각각 다른 약재들도 함께 함유하기에 온전한 약효를 낼 수 있습니다.

아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!