중요한 일을 앞에두면 잠이 너무 안옵니다.
얼른자고 일어나서 중요한일을 맞이하고싶은대, 긴장되서 그런지 잠이 잘오질않아요
그래서 컨디션도 당일날에 저하되기 쉽상이고 어떻게 하면 좋을까요?
