아하

약·영양제

약 복용

솔이솔이

솔이솔이

솔직히 잡생각이 너므나 심하게 많이해요 나쁜생각을 아예 안했는데

성별

여성

나이대

30대

잡생각이 많아져서 테아닌먹고싶을정도에요 새벽에 꿈때문에 깨는건 너므나 괴로운일이에요 저는 너므 심한것같아요 ㅠㅠㅠ 테아닌을 사서 먹어봐야 할것같아요

1개의 답변이 있어요!

  • 이진성 약사

    이진성 약사

    성모병원

    ∙

    안녕하세요. 이진성 약사입니다.

    테아닌 등 수면에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 해당 약으로 안되는 경우 마그네슘 등이 이완에 도움을 줄 수 있으니 같이 복용을 권장드립니다.