멍 또는 혹이 빨리 없어지는 방법이 있을까요?
학교 복도에서 장난치다가 넘어지면서 머리를 바닥에 세게 부딛혔는데 혹이 좀 크게 났어요ㅠㅠ 혹 없애는 방법이 있을까요?????
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
멍이 들면 초기에는 붉지만 헤모글로빈이 분해되면서 시간이 지나면서 색상이 변화합니다. 보라색으로 변하는 시기는 주로 수상 1-2일 후이며 5-10일 후 녹색이나 노란색으로 변한 후에 10-14일 후 황토색으로 변한 후 일반적으로 사라집니다.
해당 부위 통증이 심하다면 혈종등으로 인해 2차 감염이 있지 않은지 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
이러한 멍을 빨리 없애기 위해서 도움이되는 방법은 다음과 같습니다.
1. 아이스팩 - 수상 후 빠른 시간내에 사용시 혈류를 감소시키고 해당 부위 추가 출혈을 막고 부종을 가라 앉혀 회복에 도움을 줍니다. 급성기가 지난 경우 온열찜질을 할 경우에 이미 응어리진 멍을 없애고 모세혈관을 확장하여 해당 부위 손상을 빠르게 회복하는데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 해당부위를 심장보다 높이기
3. 해당부위를 압박하기
4. 비타민C
5. 알로에베라 도포
6. 파인애플 섭취
7. 비타민K 크림
일반적으로는 두부외상시 의식을 잃거나 구역 구토 혹은 시야 문제와 같은 신경학적 문제가 발생할 경우에는 내원하여 관찰 및 필요시 CT등을 확인하는 것이 좋습니다. 하지만 충격이 어느정도인지 정확히 파악이 어려우므로 상기 증상이 없더라도 염려가 되신다면 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
혹은 말 그대로 두피 안쪽에 출혈이 발생한 것을 의미하여 이런 경우, 오히려 무리하게 자극하는
경우 멍이 더 증가할 수 있습니다. 출혈은 흡수가 되는데 시간이 필요하며 냉찜질을 하는 경우,
부종을 줄일 수 있지만 급성기에 자극을 하는 경우, 오히려 멍이 심해지기도 하여 냉찜질 이외
에는 자극하지 않는 것이 좋습니다. 음주를 피하는 것도 좋은 방법입니다.
멍을 빨리 해결할 수 있는 특별한 방법은 없습니다. 시간이 경과하여 멍이 흡수되어 사라지길 기대하는 수밖에 없으며, 온찜질을 해준다거나 멍 크림을 발라준다거나 하는 것들이 도움이 될 수는 있겠습니다.
안녕하세요. 조성진 의사입니다.우선은 아이스팩으로 얼음찜질을 하시고 뇌진탕 등의 가능성이 있어 신경외과 진료를 보시길 바랍니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
멍과 부종을 빨리 빼는 법이 궁금하시군요. 멍은 수술이나 외부 충격 등으로 미세혈관이 손상되어 혈관 속 적혈구가 빠져 나와 피부에 비쳐 보이는 것입니다. 처음에는 붉은 반점 형태로 보이기 시작해 푸른색이나 진한 보라색에서 노란색으로 변하며 점점 희미해지며 사라지게 됩니다. 그러나 피부 손상 정도가 심하거나 얼굴과 같이 피부 두께가 얇은 부위일 경우 멍이 오랜 기간 지속되는 경우도 있으며 드물지만 색소침착으로 남을 가능성도 있습니다.
멍과 부종을 치료하는 방법으로는 냉온찜질(타박상 초기2-3일은 냉찜질, 이후는 온찜질), 비타민 K 크림(멍크림) 바르기, 초음파 치료, 혈관레이저 치료 등이 있습니다. 보통 멍은 자연 흡수되어 호전 되는데 2주 정도 혹은 그 이상 시간이 걸립니다. 그 시간을 단축하기 위하여 위의 치료를 시행합니다.
제 답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.