사과 껍질이 과육보다 좋다는데 진짜인가요??

듣기로는 사과 과육보다 껍질을 먹어야 몸에 더 좋다는데 진짜인가요???

농약도 묻어 있을 수 있고 식감이 별로여서 딱히 먹고

싶지는 않은데 그래도 몸에 좋다면 씻어서 통째로

먹어 볼려고 하는데요 진짜인가요???