가끔 이유없이 우울하고 공허할 때..

특별한 이유는 없는데도 뭔가 삶에 대해 권태를 느끼거나 할 때가 있습니다.

그럴 땐 바닥까지 우울감을 종종 느끼곤 하는데

그런 상황을 어떻게 하면 유연하게 넘어갈 수 있을까요?

조언 부탁드립니다.