허리통증이 조금더심해진것같아요
두달전에 간병인을하다가
허리가너무아파서 진료도받고
허리주사도맞고했습니다 당분간허리른굽히지말라했지만간병하는일이라
허리를안쓸수가없어일을했고그때까지만해도 이정도로아프지않았습니다 지금은 허리가너무아픕니다
다시병원 진료를받아야할까요?
또 허리주사맞을까겁이납니다
병원안가고도 해결법이없쓸까요?
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
허리통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋습니다.
무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고
무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 허리에 무리가 가지 않도록 해주세요
앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다.
이렇게 했는데도 허리 통증이 지속될 경우에는 가까운 정형외과에서 진료를 받아보세요.
질문자님께서는 허리 통증의 원인이 명확하십니다. 현재 하고 계시는 간병인 일이 허리에 무리를 주고 있는 것 같습니다. 솔직히 말씀드리자면 유발 요인을 제거 하여야 허리 통증을 없앨 수 있는 방법입니다. 하지만 현실적으로 쉽지 않다면 허리를 최대한 사용하지 않으시는 것 외에는 답이 없습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.
다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.
무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
현재 증상이 허리에만 국한되어 있다면 흔히 말하는 요통이겠습니다. 요통은 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 할수 있습니다. 요추 부위의 정상적인 구조는 배 쪽으로 휘어지는 구조인데, 이러한 정상적인 곡선을 유지하는 것이 척추 건강에 중요하겠습니다. 만일 허리에 무리한 힘이 가해지거나 무리한 동작이 가해지는 등의 원인으로 허리 디스크가 손상되면 허리를 움직일때마다 통증이 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉쳐 허리를 움직이지 않게 합니다. 허리가 회복되면서 허리 근육의 뭉침, 통증은 사라지게 됩니다. 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등 전문의의 진료를 보시는 것이 중요하겠습니다. 요추 염좌의 경우 치료를 잘 받을 경우 회복이 빠릅니다. 물리치료, 도수치료, 주사 치료 등 증상에 맞게 치료를 진행하시면 되겠습니다. 통증이 완화 된 후에는 허리를 굽히는 동작, 무거운 것을 드는 동작 등 허리에 무리가 갈수 있는 것은 피하시고 척추 기립근을 강화할수 있는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김민부 한의사입니다.
가장 좋은 방법은 허리 치료를 받으시는 것이 가장 좋습니다만,
현실적인 여건상 진료가 힘드신 상황이시면
일단 일하시는 동안 복대 같은 허리를 받쳐주는 것을 착용하시고 일하시길 권해드립니다.
그러면 우선 더 심해지시는 것은 막으실 수 있을 것입니다.
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
당연히 그 정도가 심해졌다면 병원을 가야지요.
허리 주사 맞는게 겁나는게 문제가 아니고, 점점 상태가 안좋아지면 허리를 쓰는 것이 더 어려울 수 있습니다.
빠르게 병원 내원하시어 적절한 신체검사 및 영상검사 등 하여 그에 맞는 치료 진행하시기 바랍니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 허리를 숙였다 펴는 과정에서 나타나기 쉽지요. 한번 치료를 받았다고 해도 하고 계신 일의 특성상 계속 허리를 숙이다보면 증상은 심해질 수 있답니다. 가능할지 모르겠으나 잠시 일을 쉬시고 일단 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 가벼운 스트레칭 정도 하면서 소염 진통제 복용을 하시면 대략 1~2주 정도 지나면 괜찮아질 거라 보입니다. 통증이 계속 되면 가까운 신경외과나 재활의학과, 통증의학과에서 주사치료나 물리치료를 받으시기 바랍니다.
서민석 드림
