오른쪽 등과 어깨가 이어지는 날개뼈? 쪽이 쿡쿡 쑤십니다..

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
능형근(rhomboid muscle)은 목과 어깨 사이에 위치한 근육입니다.
흔히 날개뼈라고 불리는 견갑골 부위의 통증을 유발하지요.
무리한 푸쉬업이나 신체활동이 통증의 원인이 될 수도 있고, 장기간 같은 자세를 유지하는 것도 원인이 될 수 있습니다. 통증이 지속되신다면 정형외과 진료를 보시길 권합니다.
참고로 아래 스트레칭 방법을 첨부합니다. 참고하시길 바랍니다.
https://ko.wikihow.com/%EB%8A%A5%ED%98%95%EA%B7%BC-%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD-%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

문의 주신 부분은 근육통이 가장 흔한 부위입니다. 얼마나 스트레칭과 마사지를 해보셨는지는 모르지만 통증이 금방 좋아지는 것은 아니랍니다. 처음에는 자극을 주면 오히려 더 아플 수도 있지요. 그래도 하다 보면 시원하게 풀린답니다. 일단 꾸준히 해보시고 그래도 증상 조절이 안된다면 정형외과에 가셔서 진료를 한 번 받아보시면 좋겠습니다.

서민석 드림