요즘은 장마기간이라 볕이 따갑지 않은데 한여름 외출시 자외선이 눈에 거슬리던데 자외선에 그대로 노출되면 눈건강에 어떤 영향을 미치나요?

Question

성별

여성

나이대

48

선글라스가 있기는 하지만 잘 안 쓰게 되더라구요. 장마 끝나고 나면 본격적인 무더위가 오고 자외선 지수도 높아질 텐데 자와선 자체가 눈에 어떤 영향을 미치나요? 여름에 선글라스는 필수인가요?

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 여름에는 자외선이 강해져서 외출 시 눈 건강에 신경을 쓰는 것이 중요합니다. 자외선은 눈에 직접적으로 영향을 미칠 수 있는데요. 장기간 노출되면 각막염, 백내장, 안구건조증 같은 질환이 생길 수 있어요. 눈은 자외선에 지속적으로 노출되면 손상이 축적될 수 있어서 보호가 필요합니다.

자외선의 강도는 장마가 끝나고 나면 더 강해지기 때문에 그때도 계속 주의를 기울여야 해요. 선글라스를 잘 착용하지 않더라도, 외출 시에는 가능한 한 자외선을 차단할 수 있는 방법을 찾는 것이 좋습니다. 선글라스는 자외선을 차단하는 데 효과적이기 때문에 여름철 외출 시에는 필수적인 아이템이라고 할 수 있습니다. 선글라스를 선택할 때 UV 차단 지수가 높은 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

자외선에 눈이 장기간 노출되면 백내장, 익상편, 광각막염 등의 질환 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 특히 백내장의 경우, 수정체가 혼탁해져 시력 저하를 유발하며, 심하면 실명에 이를 수도 있습니다. 따라서 자외선이 강한 날에는 선글라스를 착용하여 눈을 보호하는 것이 중요합니다.

여름철에는 자외선 지수가 높아 선글라스 착용이 필수적입니다. 선글라스는 단순히 눈부심을 막는 것뿐만 아니라, 자외선으로부터 눈을 보호하는 중요한 역할을 합니다. 외출 시에는 챙이 넓은 모자와 함께 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

자외선 지수가 높을 때, 실내더라도 햇빛이 많이 들어오는 자리일 경우 선글라스 착용을 권합니다.

과도한 자외선의 장시간 노출은 백내장, 황반변성, 익상편, 각막염 등 다양한 안질환의 위험을 높일 수 있습니다.

가지고 있는 선글라스가 오래되거나 코팅이 손상되어 자외선 차단률이 떨어졌다면 교체가 필요하겠습니다.