스쿼트 할 때 무릎에서 팝 하는 소리가 나면 놀라셨겠어요ㅠㅠ 무릎에서 소리가 난다고 해서 무조건 관절에 문제가 있는 것은 아니에요. 관절 안의 기포가 터지거나 힘줄이 움직이면서 소리가 날 수도 있고, 스쿼트 자세가 무릎에 부담을 주는 경우도 있어요. 다만 오른쪽 무릎에서 유독 소리가 나고 터지는 듯한 느낌까지 있다면 당분간 스쿼트는 쉬는 게 좋겠어요. 오늘 독감 주사도 맞았으니 무리해서 운동하지 말고 편하게 쉬세요. 소리와 함께 통증이나 붓기가 있거나 무릎이 걸리는 느낌, 힘이 빠지는 증상이 있다면 보호자에게 알리고 정형외과에서 진료받아 보세요. 통증 없이 소리만 나더라도 계속 반복된다면 확인해 보는 게 좋고요. 무엇보다 소리를 없애려고 억지로 무릎을 꺾거나 반복해서 운동하지 마세요!