과거본능을 없애고 스스로 살아가는 능력을 갖는법

과거본능 때문에 스스로 살아가는 능력을 잃었습니다 애초에 아버지와 새어머니가 혼란스러운 상태를 말씀하지 않아 16년전에 일어났습니다 반성하는 마음이 있어도 저는 인간관계에서 많은걸 잃습니다 저는 스스로 살아가는 능력과 부모와의 인간관계에서 조금은 합의점을 찾고 싶습니다 스스로 사회생활 해나갈 능력이 확실하게 막혀 있습니다 상담이나 이런 방법으론 없고 무슨 확실한 방법이 있어야 합니다 과거에서 이미 저는 이 모든걸 예측못했고 이거 때문에 미리 다 아는 사람들은 상대적인 인간관계 에서 저의 이런것들을 다 알고 많은 질타와 잘못된 인간관계를 맺었습니다 능력이 있어도 이 본질과 본성을 깨어나지 못하면 스스로 못살아갑니다 저는 선천적으로 수동적인 성향의 사람입니다 이런거는 다 고쳐도 가족애를 한번 느끼고 싶습니다 환경을 바꿔도 본성이 수동적이고 이걸 고쳐도 이미 지금 현 시점에는 사회생활을 하기 어렵습니다 무슨 방법이 없습니다 공동체 생활에서 저는 한계에 부딪히고 직장에서도 성실성으로 인정받아야 하고 좋은 사람 만나도 주변인들에 도움 없이는 한계가 있습니다 진짜 너무 절실합니다 자살예방센터 이런것보다 그냥 생각 자체가 너무 뒤떨어져 있거나 상대방과 좀 다릅니다 그 누구와 지내도 특히 오래 같이 생활해온 사람들은 저에 대해 잘 알고 같이 생활할때 그 이점을 찾습니다 혼자 사는 방법을 찾아도 무관심이 답이 아니더라도 외톨이 마냥 궁지에 몰려 있습니다 그래도 계속 어떻게든 살아보려고 방법을 찾는데 답이 없습니다 제 자신이 말과 행동이 달라 저를 잘 아는 사람들은 저의 이런 심리를 이용합니다 특히 부가 그렇습니다 제발 잘 극복하고 싶습니다 저는 친척 , 형제 다 아무도 없습니다 반면 부는 자기 자식이 있고 이중적으로 대합니다 확실한 방법을 찾고 싶습니다 현재 33살입니다