먹으면 몸안에 독소를 배출해주는 식품이 있나요?

몸안의 독소나 노폐물을 배출해주는 식품은 어떤것들이 있는지 궁금합니다. 몸이 무겁고 답답함을 느끼는데 이런 상태를 개선해 줄 수 있는 식품이 있을까요?