귤을 먹게 되면 건강이 어떤 부분이 좋은 건가요

Question

요즘에 귤 한 박스를 사다가 먹고 있는데요이 귤에 어떤 성분이 들어 있길래 건강에 좋은 성분들이 있는 것인지 궁금하기도 합니다. 많이 먹어도 될까요

Answer 1

귤과 건강에는 특별한 상관관계는 없는데 아무래도 비타민c가 풍부하다보니 항산화나 면역에 도움을 줄수는 있죠. 그렇다고 자주먹는다고 건강해지는건 아니에요.

Answer 2

귤을 먹게 되면 건강 어떤 부분이 좋은 가에 대한 질문입니다.

귤을 먹게 되면 비타민 C가 풍부하기 때문에

항산화에 도움이 되는 것으로 알고 있습니다.