발가락에 든 얼음 빨리 낫게 해주는 좋은 방법 궁금합니다.

Question

성별

여성

나이대

34

추운곳에 좀 있었는데 발가락에 동상 가기전 단계인 얼음이라고 주변에서 그러는데

들어와서 따뜻한 물에 담그고 계속 따뜻하게 해줬는데

이게 이틀 이상 가네요.

새끼 발가락 하나가 엄청나게 빨갛게 되어있고 가렵습니다.

빨리 풀어줄 좋은 방법이나, 혹시 병원 가봐야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발가락에 발생한 상태로 인해 불편함을 겪고 계시는군요. 추운 곳에 오래 있으면 발가락에 피가 잘 돌지 않아 얼음 증상이 생길 수 있습니다. 기본적으로 몸을 따뜻하게 유지하고, 혈액순환을 촉진하는 것이 중요합니다. 이미 따뜻한 물에 담그신 것은 올바른 조치입니다. 다만, 물의 온도가 너무 뜨겁지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 이 경우, 체온 정도의 따뜻한 물에 발을 담그고 천천히 움직여 주는 것이 도움이 됩니다. 또한, 따뜻한 양말을 신거나 담요로 발을 감싸주는 것도 좋습니다. 가려움증이 심하다면 약국에서 구매할 수 있는 저자극성의 보습크림을 발라주는 것도 생각해볼 수 있습니다.

증상이 이틀 이상 지속되고 발가락의 색이 더욱 진해지거나 통증이 심해질 경우, 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받아보는 것이 좋겠습니다. 감염의 위험이나 그 외 다른 합병증이 생길 가능성을 배제할 수 없기 때문입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

추운 환경에서 수축되었던 혈관이 이완이 되며 생긴 증상의 가능성이 생각되나 육안적 관찰이 필요하므로 발을 따뜻하게 보온하고 혈관외과 진찰을 받으실 것을 권합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

발가락이 동상직전 상태이셨나 봅니다 현재 붓고 가려우시다면 한의원에서 침치료 받아보세요 염증이 빨리 가라앉게 됩니다