자극적이지 않은 음식 추천 바랍니다.

Question

고쳐지지 않는

신경성 대장염때문에 고생하고 있습니다.

식습관을 고쳐봐야 할것 같은데요

라면, 튀긴음식, 커피 이런건 줄일텐데

이외에 자극적이지 않은음식

먹어야할 음식들은 어떤게 있을가요?

아주 장기적으로 먹어야 할 것같네요..ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김풀립입니다.

개인적으로는 두부 추천합니다!

그냥 생두부 싫으시면 요즘은 다른형태로 건두부, 푸주, 두부죽 등도 많으니 참고해보세요:)

Answer 2

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

음식 대용으로 먹어야 한다면 떡 종류 추천하고요, 미역국 많이 끓여서 주기적으로 먹어도 좋습니다