만성위염 치료를 위한 식단 조절 방법이 궁금합니다

Question

성별

여성

나이대

32

최근 만성위염 진단을 받았는데, 약물 치료와 함께 식단 조절이 중요하다고 들었습니다. 만성위염에 좋은 음식들은 어떤 것들이 있나요?

위를 자극하지 않으면서도 영양가 있는 음식들을 추천해 주시면 감사하겠습니다.

또한 피해야 할 음식들도 알려주시면 도움이 될 것 같아요.

Answer 1

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

특별히 좋은 음식이 있지는 않을 것 같네요. 식이섬유 많은 채식위주의 식사가 전체적인 장건강에 도움이 되겠습니다

자극적이고 맵고 짠 음식들은 위에 자극을 줄 수 있어서 피하는게 좋을것 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

일단은 술 담배는 피하셔야 합니다

자극적인건 드시면 안 되구요

짠 맛 매운 맛 "단" 맛 등은 모두 피하셔야 합니다

의외로 단 맛에 대해서는 괜찮다고 생각하시지만 그렇지 않습니다

가능하면 소식을 하시는 것이 좋구요

사실 전부다 알고 있는 내용입니다

요약하면

위염에 좋다는 음식을 별도로 드시지 마세요 안드시는 편이 더 좋습니다

가능한 식사양을 줄이시고 맛이 밍밍한 음식을 드세요

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

만성위염을 치료를 하기 위해 식단 조절을 하고 있다면 위에 부담을 주지 않은 음식을 먹는것이 좋습니다.

우선 맵거나 짜거나 기름진 음식을 먹는것을 줄이는 것이 좋습니다

카페인이나 알콜섭취를 제한하는것이 좋으며 소화가 잘 되는 음시을 먹는것이 좋습니다.